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長期失眠一定要靠吃安眠藥才能改善？一名28歲男子長期失眠，需要服用安眠藥才能入眠，醫師問診後得知他喜歡在週末去夜店，常常通宵未眠，逐漸發現連平常日都難以入睡，導致他必須服用安眠藥。目前在醫師建議下，男子減少去夜店的頻率，定時就寢，持續努力減少對安眠藥的依賴，擺脫失眠的可能。台南宅修

書田家醫科主任周明文表示，根據台灣睡眠醫學會統計，台灣約有11%的人會出現失眠症狀，50~59歲約有16%，60～69歲約有22%的盛行率。

近年來物價上漲，但薪水卻沒有漲，年輕人存錢越來越不容易。有一名曾在檳榔攤上班的女網友在臉書PO出某檳榔攤薪資表，早班工作時間上午8點到下午4點，薪資只有22K，而晚班午夜12點到隔日8點，薪資也只有25K。PO文貼出後立刻引發熱議，有人就說，「這薪水...難怪我都看不到檳榔西施了…」

女網友指出，這個工作月休只有3天，可休可不休，未休以單日薪資計算。PO文貼出後立刻引發網友熱議，有人說，「這薪水...難怪我都看不到檳榔西施了」、「比工讀生還少、「這當慣老闆的基本招，不做後面還一堆人」、「月休三天是怎樣，也太爛！」

房屋修繕元宵節即將到來，很多超市都忙著補貨抓準這波商機，沒想到大家最喜歡的還是傳統滋味，芝麻、花生、鮮肉占了前三名，另外湯圓也有新吃法，靠簡單三步驟就能把小湯圓變身拔絲湯圓，也有不少店家推出創意料理，把小湯圓加進熱壓吐司中，都能吸引買氣。

這間位於三重的早午餐店，小小一間卻相當有人氣，開業到現在還不滿一年，因為裡面有超夯的小湯圓熱壓吐司，起司牽絲模樣讓不少民眾都前往朝聖。

最近百貨公司餐飲真的很熱鬧，除了火鍋界LV「橘色涮涮屋」進軍百貨以外，在百貨平價美食一級戰區的知名日本丼飯也獨步日本店中店概念，首度販賣日本進口手工稻庭烏龍麵與迷你天丼結合的獨家套餐，全台灣只有兩間分店吃得到。

舊屋改造專家；台南宅修、舊屋翻新、老屋改造。用最溫暖的心幫您舊屋改造，最細心的專業工作團隊幫您規劃設計。陳老闆的爺爺是做宅修60年的老師傅，跟著爺爺學習宅修建築。自小就接觸無數老屋翻修建案，繼往開來，傳承了爺爺的技術，同時也傳承了老師傅對房屋品質的堅持。房屋修繕​爺爺曾和我說過：「一個家，不用大，不用富，不用華麗。只要「溫暖」．便是莫大的福氣與幸福。」又說道：「即使只是一件普通宅修的案件，我們除了技術至上，服務也要給人一份溫暖」。

台南宅修下了好幾天的雨，花蓮有西瓜農怕影響口感加緊採收，連坐輪椅的兒子都來幫忙，但是大量的西瓜放在人行道上頻頻被檢舉也被開單，有民眾號召一起用新台幣幫助瓜農。

三更半夜宜蘭街頭一片黑壓壓，但人行道上這景象讓大家看傻了眼。民眾：「這邊還有好多喔，還有放在站牌上的。」

資源回收這一行能賺多少呢？時常在路上看見阿伯、阿嬤推著回收車四處收集回收物，這些一般人丟棄的垃圾，對弱勢族群而言就是能溫飽重要資源，不過一整車疊成小山的回收物，到底能換來多少收入呢？

老闆提到，多數回收的寶特瓶在被丟棄前也沒妥善處理，例如有人飲料沒喝完就丟棄，不只增加回收職人的工作量，甚至有些回收職人會直接把剩下的飲料喝掉，導致身體健康出問題，這些平常人看不到的真相都令人震驚。房屋修繕

自由行旅客住宿商機大，讓不少非法日租套房用低價搶食這塊大餅，隱藏不少公安危機，也壓縮其他合法旅宿業者的生存空間。今日有超過百名旅宿業者聚集台北車站，要求政府拿出魄力打擊非法日租套房，觀光局也要求網路訂房平台下架非法旅宿，保障旅客安全。

中華民國旅行商業同業公會全國聯合會表示，非法日租套房猖獗，隱藏不少安全疑慮，像是毒品、色情、逃漏稅、刑事案件等，且大多數是隱藏在公寓大樓間，或頂樓加蓋的違建，消防設備未經主管機關檢查，也沒有投保公共意外責任險，影響其他住戶安寧，更有潛藏公安意外的危險。

年底是出國旺季但機場旅客爆量的問題何時才能有效紓解呢？因為原訂2020年完工的桃園機場第三航廈，主體工程已經二度流標，桃機公司解釋是因為工程量體大能夠承攬的廠商有限，已經提出修正計畫力拚明年三度招標，但從機場的壅塞情況來看「人潮爆量」的窘境，旅客至少還要再忍五年。

桃園市港合一協會理事長陳韜：「通常機場公司沒有決策權，那特別是桃園機場，它這麼大的公司，有的時候交通部也沒有決策權，我認為機場它的組織應該要有一個結構性的轉變，然後讓能夠拍板的人來做決策。」

堪稱台中海線最佛心的便當！位在清水區公所旁的海線照服中心，專門照顧失智型長者，提供日照、居家服務等連續性服務，讓長者獲得妥善照顧。不過近來引發熱議的是，設置在照服中心內的大人食堂，每天準備4樣主菜各搭配7種配菜，菜色全經營養師用心設計，這樣一個便當，不論是雞腿飯還是爌肉飯全都只要50元，最貴的也才60元，所以常常還不到開賣時間就已大排長龍，許多民眾都讚CP值很高，「好吃、乾淨又健康」。

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計畫年底出國的旅客注意，日本東北地區的仙台機場宣布， 10 月 28 日起開始徵收旅客服務設施使用費，最多每人須支付 710 日圓，約台幣 200 元；關西機場及新千歲機場則針對日本國內線增收旅客設施服務費，目前已有部分航空公司於開票時收取。

仙台機場公告， 10 月 28 日起所有國內、國際線的航班，將開始收取旅客服務設施使用費。國內線出發與抵達， 12 歲以上須付 230 日圓， 3 至 11 歲須付 120 日圓；國際線出發， 12 歲以上須付 600 日圓， 3 至 11 歲須付 300 日圓，另須付旅客保安服務費 110 日圓。

相信不少人每次去美式賣場好市多都是為了定期巡邏有沒有推出什麼限時破盤價商品，日前有網友發現英國名牌Superdry的防風外套砍價1500元、之後又出現便宜的adidas休閒帽也引發搶購，最近又有民眾報好康，運動潮牌的休閒女鞋只要千元有找。

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為加強宣導非洲豬瘟防疫工作，內政部日前以機場防疫犬為主角，製作宣導廣告，獲得不錯的迴響，內政部今天將這支廣告翻譯成多國語文，對入鏡我國的各國旅客加強宣導防疫政策。

內政部的防疫犬廣告，包括正體中文、簡體中文、英文、日文、韓文、越南文、法文、德文、西班牙文、葡萄牙文。此外，內政部還特別製作了「大字版長輩圖」，以及「汪星人語」等版本，以逗趣方式加深旅客印象。